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アンチエイジングに~コエンザイムQ10のサプリメント~

サプリメントに興味のある方や健康志向の高い方ならすでにお分かりかと思いますが、最近コエンザイムQ10という成分が注目されています。テレビや雑誌などでも取り上げられているので、多くの方が一度は目をしたことがあるかもしれません。

コエンザイムが日本で人気急上昇したのは、アンチエイジングに効果があるとして知られたのがきっかけでした。アンチエイジングは今や男女問わず、年齢問わず様々な方が気にかけていることかもしれませんね。

コエンザイムQ10というのは、ビタミンQの一種なのです。ビタミンQは1~12があり、ビタミンQ10がコエンザイムQ10と呼ばれているのです。私たちにはビタミンQ10よりもコエンザイムQ10のほうが聞きなれているせいか馴染み深い気がします。

さて、このコエンザイムQ10ですが、年齢を重ねていくごとに不足してくるのだとか。特に40歳を過ぎた辺りから急激に減るそうです。そのため、サプリメントなどで補う必要がでてくるというわけです。

コエンザイムQ10は、体内に摂取された栄養素を元にエネルギーを作るという働きがあるのです。ですから、どんなにしっかりと栄養を補っていてもコエンザイムQ10が不足しているとエネルギーに変換できないということになります。

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